Per me il cibo è:
- ❤️ amore
- 🤝 condivisione
- 😋 piacere
Non dovrebbe mai essere solo privazione o restrizione, a meno che non ci siano patologie.
Non mi interessa fare piani alimentari fatti di regole rigide e “compitini”. Quelli che magari funzionano per qualche mese… ma poi abbandoni. E ti ritrovi al punto di partenza.
Il mio obiettivo è diverso:
✨ aiutarti a costruire uno stile di vita sostenibile
✨ trovare equilibrio con il cibo
✨ imparare a gestirlo, non a temerlo
Perché spesso è proprio la proibizione ad aumentare il desiderio.
Questa sono io. Non sono qui per farti rinunciare al cibo.
Sono qui per insegnarti a conviverci.