Asse intestino–cervello e istamina
Microbiota, neurotrasmettitori e infiammazione: una connessione bidirezionale L’asse intestino–cervello è una rete bidirezionale che coinvolge: Regola digestione, infiammazione e segnali […]
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Ti dico la verità:il corpo si costruisce tutto l’anno, non in 2 mesi. Ma puoi comunque migliorare (tanto). Dimentica le
Ti spiego come il cortisolo influenza fame e metabolismo Il tuo corpo è sempre pronto a reagire… ma a quale
è davvero possibile o 2 giorni possono compromettere i tuoi risultati? Due giorni non cambiano il tuo percorso. Quello che
Molte persone arrivano da me dopo aver già fatto diete: ✔️ hanno perso peso ❌ ma lo hanno ripreso (spesso
Per me il cibo è: Non dovrebbe mai essere solo privazione o restrizione, a meno che non ci siano patologie.